接纳妈妈爱的水平

这是一位幸福之道网络家长课学员的作业。我在家里的孩子中是排行老二，家里兄妹三人，我绝对是属于娘不亲的孩子。

从小不知道怎么的，妈妈就是不喜欢我，她老说我很笨。为了让妈妈高兴，我在家从不和哥哥、妹妹争任何东西，只要爸爸妈妈要求的，我都尽力去做好，我努力干家务活，为他们分忧；我努力学习，成绩也一直不错。可是无论我在家怎么努力，我的学习成绩再好，妈妈也从没表扬过我。

无论我做什么，只要她在我身边，她都会挑剔我，指责我做事的方法笨，告诉我应该怎么做……妈妈甚至说：“你呀，以后长大如果工作是这样的，肯定会饿死了！”每每这时，我都感觉无地自容，心里特别紧张，以至于到了现在我做事都胆小，只要别人在身边看着，我就什么事都做不好。

我知道这是小时候留下来的阴影，但我没法改变自己。

小时候，我从不敢向父母撒娇，有时需要和妈妈一起睡觉时，我一定是一个晚上都睡不着的，一直在咽口水。

那时的我，在妈妈眼里是相当叛逆的，我可以为了和妈妈的几句争执，一个星期不理妈妈。那时的妈妈一定对我很失望。而实际上，当时我的内心是相当自卑的，直到出外上大学，我才慢慢有了自信。

长大工作后，不知道怎么的，我突然感觉到了爸爸妈妈的辛苦，我处处替他们着想，帮他们买这买那，尽量去做孝顺女儿应该做的事。但内心里，在很长的一段时间里，只要一想起从前，我就会想哭。内心的纠结和表面追求完美的个性，让我感觉自己是有病的。

我真的无法忘记以前。

接触到平等思维以后，特别是学习了“接纳”（和谐沟通三大步骤分接纳、理解、建议，接纳是和谐沟通的第一步）以后，我开始试着从内心里去真正体谅妈妈，想着妈妈虽然不喜欢我，样样事情看我不顺眼，可她从来没动手打过我。每年她都会一视同仁地给我们这些孩子做新衣服，而她自己却一直穿着旧衣服。在我发育期间，妈妈也还是挺关心我的，教了我不少生理知识。这样想着，我对她当年的做法慢慢也能理解了，也许这是妈妈表达她母爱的方式吧！

如果不是妈妈一直在教我把事情做认真、做好，也许今天的我不可能成为公务员，也不可能成为领导喜欢的下属，因为我对工作从来都是很认真负责的。曾经有位领导对其他同事说，只要有我在办公室，他就很放心。我心里明白领导认可的是我的工作态度，而这个优点恰恰来源于妈妈从小对我的严格要求。

如果不是因为从小感觉缺少母爱，现在的我对女儿的爱也许会很盲目，也不会想着去寻求真正爱孩子的方式，也不会接触到平等思维。这样一想，我就慢慢释怀了。

我想，今后的我会更加珍惜与妈妈相处的时光，会用更好的方式去爱妈妈，爱我的家人。

感恩唐老师！感恩基地老师！感恩平等思维！  

唐曾磊老师点评：

大家都是苦孩子，每一个人生下来都希望自己是受人爱的：别人重视我，我就特别开心。这也是我们小人理论当中人的一个很重要的特点，就是每个人都觉得自己应该很重要，如果别人能觉得我重要我就特别开心。

但是大家并不是都这么幸运，有的人感受到了父母对自己特别的爱，有的人感受到的是父母不爱自己、不在乎自己。这种不在乎非常麻烦。我们很期望父母特别在乎自己，但是父母就是不在乎，我们就会不断地一次又一次地失望。

想一想这样的孩子很可怜，但是，如果我们生在多子女家庭，父母一定有他们的偏见的，他们会喜欢哪个孩子、不喜欢哪个孩子。在我的印象当中，所有的妈妈面对两个孩子时，都会对一个更偏爱，对另一个不偏爱；跟一个很亲，跟另一不够亲。如果你正好是另一个，你就蛮倒霉的。

 但问题是这样的，每一个人在一开始不能决定自己的命运，等他慢慢长大后，他就开始在决定自己的命运。所以说以前受的那些苦，尽管大家觉得很不舒服，但是等自己慢慢长大后，自己的成长会使小时候留下的这些心理伤痕慢慢地缓解。

平等思维是帮助大家解决这些问题最好的方法，就是帮助大家坦然地看待这些问题。

作为一个妈妈，她有两个孩子或者三个孩子时，她就是有的喜欢、有的不喜欢。对于自己不够喜欢的孩子，她命令自己上心，上心的程度也不足。她所对待孩子的爱的水平，就是她的存在性所能达到的最好的结果了。

比如她还能够不断地关心你，在你青春期时还能给你详细地讲那些知识。尽管态度不好，但她教你去很认真地工作、学习，这些都对你的成长起到了很好的作用。

实际上，你的妈妈已经是尽了她的力来对你好的。她没有办法，她的智慧水平决定了她最多就是这样对你好。

生在一个家，生在你的父亲和母亲家，父亲的脾气、修养和母亲的脾气、修养，都在影响着你的成长。而你生在他们家，就注定要受他们的缺点所带给你的苦。

他们也许很爱你，但是爱了半天会让你难受得想去死。

但他们是爱你的，他们的爱就这个水平！

作为孩子，我们该怎么办？

当我能决定自己的命运的时候，我要让自己成为智慧的人，成为幸福的人！

妈妈曾经伤害我，不是她非要伤害我这样一个孩子，她是想对我好，但她对我好的结果就是可能会不断地伤害到我。

她真的是愚蠢的，她没有能力过得更好，她是很可怜的，真的很可怜。

所以，当我们变得智慧的时候，我们首先要去度这些可怜的人，帮助这些可怜的人。这就是从心里生起的慈悲。这也是为什么《金刚经》里讲忍辱仙人碰上歌利王，歌利王节节肢解忍辱仙人，忍辱仙人仍然能够说，我在修忍辱，心里不起嗔恨，而且当我成就的一天，我第一个就度化你。因为，一个嗔恨的人是可怜的，一个嗔恨的人是命苦的。

这位写作业的家长，我们已经能感觉到她在慢慢地释怀，在慢慢地放下。放下，其实是放下自己对那些伤痕的执着，她正在走向解脱。

这样的人才是智慧的！

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