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饮食讲师授课见证

李伟 低血压食疗十二方饮食治疗
健康养生
治疗低血压病，尚无特效的药物。体育疗法和饮食疗法“双管齐下”，才是治愈本病的有力措施，可逐渐提高病者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心排血量，提高动
于丹 于丹：广东饮食体现了中庸
于丹
日前，著名学者于丹教授携《于丹〈论语〉心得》(新版)与羊城读者相约广州图书馆，与市民分享她所体验的岭南文化。 她说南国已经来过几十次了，特别喜欢广东的饮食，“儒家
李文艺 女性痛经的饮食、穴位调理法
健康养生
女人有时愿意下辈子选择做男人，特别是“老朋友”如期而至的那几天，不同程度的痛经让女人变得娇弱、令人怜惜。有些事只有靠女人自己，按摩、调养、滋补，勤劳的女人才能远离痛
贺娟 中医教授贺娟教你饮食养生法
贺娟
专家介绍：贺娟，北京中医药大学教授，博士生导师，北京中医药大学基础医学院副院长，中华中医药学会内经学分会秘书长，从事《黄帝内经》的教学、科研与临床研究20余年 《
李蕊 五一小长假饮食养生法则
健康养生
五一养生要吃什么呢？1、山药：“温补而不骤，微香而不燥”，具有健脾补胃，补虚弱的作用。2、春笋：除了富含蛋白质外，还含有丰富的矿物质，如钙、磷、铁和多种维生素。鲜食
吴国正 8招饮食策略提高免疫力
养生
8招饮食策略提高免疫力策略一：摄取优质的蛋白质蛋白质是构成身体细胞的主要成分，我们的免疫系统当然也需要它才能正常运作。每个人一天需要吃3～5份蛋白质，最好是平均从动
李蕊 男性饮食油腻易性格暴躁
健康养生
吃得太油腻，会让人变得暴躁，而碳水化合物摄入过少，则会使人情绪低落。研究人员对数百名参试者进行了长达1年的跟踪调查。其中一组人员食用高脂肪低碳水化合物饮食，另一组则
讲师网  豆类养生：健康饮食的新选择
养生
随着生活节奏的加快，人们越来越注重健康饮食。豆类作为一种富含营养的食材，逐渐成为了许多家庭餐桌上的新宠。豆类养生不仅有利于预防疾病，还能帮助我们保持健康的生活状态
李国辉 中国饮食礼仪、用餐排座大有讲究
国学文化
中华饮食源远流长。在这自古为礼仪之邦，讲究民以食为天的国度里，饮食礼仪自然成为饮食文化的一个重要部分。 中国的饮宴礼仪号称始于周公，千百年的演进，终于形成今天大家
李发海 饮食禁忌、相克食物查询
养生
分类快速查询：肉 菜 鱼 蛋 瓜 酒 奶 糖 油 同时(两小时内)吃的食物 引起的后果 白酒+核桃 易致血热，轻者燥咳，严重时会出鼻血。 白酒+胡萝卜 同食易使肝脏
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