近期接到几个来咨询求助的客户，不约而同的提到：是不是换季的原因，情绪很易怒，心口发闷，该怎样控制？

求助到我这里的原因，是镜子导师中第一模块的情绪管理，他们认为很有效。但我给他们的建议是：去做个体检，看看血糖血压和肝功能。

体检结果出来，两位先生是高血糖高血压，还有一位低血压。而另一位女士，肝部出现灰蒙蒙的状态，建议动态观察。

我的助理很奇怪，为什么镜子导师讲情绪管理，而他们出现情绪问题了我却请他们看医生？我告诉她，很正常，人状态不对了，不要总找心理的问题，先看看身体怎样？很多时候都是身体的反应。

别太把情绪当回事，很多问题都是跟身体有关，跟经济有关，调养好身体，解决好经济，还依然存在的，才是灵性或者心理的问题。

情绪尤其如此。?