3.郭敬峰老师《压力情绪管理》-拥抱赞美练习-6分钟。 附：部分学员反馈表摘录： A.能更好地调节心态，把控好工作状态； B.心理态度增高了，能够很好的管理自己的情绪问题 ； C.对情绪的管理，对工作压力的协调； D.知道了人的情绪是可以管理和控制的，通过心理暗示等方法调节低落的情绪； E.可以找到合适的方法释放压力，更好地和别人沟通； F.郭老师的授课互动性很强，能够抓住年轻人的兴趣点和注意力，在帮助员工个人了解并管理压力的同时，也利于团队建设，有些意外的收获！； G.会让我在以后的信贷道路上能更好地对待压力和控制好情绪，为工作添砖加瓦； H.情绪的管理，方式，方法很好，在实际工作中、生活中非常有效； ......