著名教练姜俊宏，在谈到教练的第一秘诀时讲到：教练就是劈木头原理，意向即直奔目标！就像在运动场上，运动员只有一个目标--取得金牌；在人生道路上，教练也是帮助被教练者不断调整心态，不断突破自己，以达致目标，夺取人生的金牌。心态教练就是要帮对方时刻清晰自己的目标，拿回属于自己的力量，实现自己一生的理想。

让你的潜能"开机"

每个人的一生都蕴藏着无限的潜能没有释放，而同时却有无数人的理想没能实现。这是一种悲哀！什么原因呢？

很多人都觉得前进的道路荆棘密布、困难重重，在他们的信念中经常有这样一些声音：

我不行！

不可能！

没希望！

办不到！

……等等。

这些数不清的声音，也是有效的指令，它们让你的生命潜能从此"关机"。对此，心态教练能做些什么呢？

心态教练就是帮你拿走这些干扰，打开信念的枷锁，让人看到更多的可能性！让你的生命潜能得以重新"开机"。所以，从教练的角度来说，学习的定义是--做自己没做到的事情就叫"学习"；突破--做自己不愿意做的事情就叫"突破"；而改变--是做自己不习惯做的事情就叫"改变"。心态教练就是挑战你牢牢地盯住目标，然后为了实现目标去做你原来不会做的、没做过的、不敢做的、不愿做的、不习惯做的事。当你在行为上突破了，你的信念也有可能拓宽了，发现"原来我也行"、"完全有可能"、"总是有希望"、"没有什么办不到"的时候，这些干扰已经不再对你起作用，你自己真正的潜力就会表现出来，此时的你会更具信心迈步向前，直至成功。

如果你真的想要做到，那么你一定能找到一个解决问题的方法；如果你不想要，你也一定能找到一个美丽的借口。

看人之大你就会大

教练不会在前面伸出一只手拉你，而是在你的背后支持你。因为他不会帮你做！

教练做的事是"backup"！就像在体育场上，你也看不到哪个教练会代替运动员上场。既然是这样，那么教练的工作有什么诀窍呢？

在教练的理念中，有句话叫作"看人之大"，非常具有震撼力！这个理念是支撑心态教练这个行业的"牛顿定律"。既然"看人之大"这么重要，那么想做教练怎样才能看人之大呢？

其实，学做教练很容易，而做到看人之大的确很难！很多人做了很长时间教练，都只是会用教练的技巧，功力都不能达到更高层面，关键就是这个原因。中央电视台有一个广告片，主题是"心有多大舞台就有多大"，是教育我们看己之大！有能力看己之大，才会真正看人之大！美国科学家曾公布一个惊人的数据，他们发现把一个人一生的能量全部收集起来，用电能折算，相当于可以照亮北美大陆一个星期的电能，价值数百亿美金！这够看人之大吗？

在平时的工作中领导要授权，同事要合作，或者与客户打交道，不看人之大就不会有效率！同样要领导一个团队，不看人之大就不能让团队达到卓越的位置。在这个世界上连两片相同的树叶都找不到，何况是人呢？任何人都是独一无二的，都是一个独特的个体，都有独立的价值观和主观能动性，当你真的能看他之大，把选择权还给他的时候，他的积极性就表现来了！

我有一个美国德州大学的心理咨询方面的导师，他曾经跟我讲过一个故事：他每次给学生考试，都是出一套试题让学生去答，学生也没什么积极性！考完试成绩也不太理想。后来他改变了方案，同样出一套题，用四种不同颜色的纸印出来，让学生自己去选择，学生不知道题是相同的，但是一有机会给自己选择的时候，他们考试的积极性突然高了很多，成绩也比以前提高了。同样道理，湖南卫视的《超级女声》为什么那么火爆？以前都是权威来决定谁是明星，现在把选择权还给了观众，等于我们普通人都有权决定谁是明星了，那种力量大得不得了！有的朋友上街找陌生人拉选票，有的人抢朋友的手机发短信给自己喜欢的女生投票，有的人说服自己的亲朋好友都站在自己支持的女生一方！原来，只是把小小的选择权还给学生和观众，就调动起那么大的力量！而心态教练的思想就是看人之大、还事于民、以人为本，所以，会另你成就非凡。

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