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詹婉园:职场压力管理之忙里偷闲
2016-01-20 26589


詹婉园情绪压力管理 詹婉园职场奲管理 詹婉园情商与压力管理 詹婉园情绪压力管理


　9.忙里偷闲

　　无论生活、工作再紧张再繁忙，也要保持有规律的生活，有张有弛，尽量避免做过多的事情。重要的是，要尽量挤时间和家人在一起，要注意丰富个人业余生活，发展个人爱好，彻底放松自己，享受自己的时间。

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