课程简介:
1. 神经语言程序学NLP、NLP的起源、心理健康水平线;
2. 效果来源:改变脑神经网络、十二条前提假设、形成心理问题的5个原因;
3. 与潜意识沟通、找出有效目标、配合的技巧;
4. 减压法、价值定位法、接受自己法。
关于NLP
NLP即神经语言程序学,它从诞生之日起就是研究我们的大脑如何运作,进而帮助我们可以配合和提升它的能力,达致人生能够更加成功快乐。
NLP的更高层次是心态的改变,“要改变别人,先改变自己。要使事情变得更好,先让自己变得更好”。NLP几乎涵盖了所有心智活动的范畴,包括你的心态、思维以及感觉,它发现了思维和情绪的规律,知道如何让你的理性与感性协调一致、身心合一,它让你“对自己头脑中所发生的事故做一些控制”,达到以弹性反应面对问题的境界。也就是说,先求个人的协调,再到专业的卓越,进而与周遭互动,终至精神的圆满与升华,用NLP来处理各种困局,如情感、生活、工作以及亲子关系等,就如利斧断木,效果惊人。
NLP的起源
美国加州大学Richard Bandler和John Grinder是NLP的创始人。20世纪70年代,他们曾共同研究一个课题:临床心理学为什么有极为卓越的治疗师?他们是如何成就卓越的?两人深入地研究了美国心理治疗领域的三位宗师:完形治疗法的Fritz Perls,家庭治疗界的Virginia Satir(萨提亚),催眠治疗界的Milton Ericson。两人将三位宗师的语言、行为及思想模式进行分析和解码,并由此编辑成一套又一套可操作的技巧,并且定名为Neuro Linguistic Programming,NLP自此诞生。它用于改变人类经验行为的显著效果,对个人身心提升大有益处。
NLP,让人成功快乐的学问
一个人要享受到成功、快乐的人生,必须在过程中有清晰的方向和目标,并且能够经常达到这些目标。这就需要首先定出正确的目标,然后做有效的行为。因此,人生成功的步骤,可以归纳为三点:
1.确定想要的到底是什么;
2.清楚知道现在的行为模式能否得到它;
3.找出更有效的行为模式去增加效果。
以上三点人生成功的步骤,也正是NLP所要解决的问题,对于每一个步骤,NLP都可以发现你存在的问题,并且帮助你解决这些问题。运用NLP的技巧配合大脑运作的模式去选择思想、语言和行为,将不止帮助你个人自身的提升,更能对你身边的人作出更正面的影响。
课程导师:徐云
徐云老师长期以来负责在华中科技大学同济医学院开展的心理咨询师培训工作,亦是华中科技大学应用心理学硕士研究生的专业应用课程主讲导师之一,其“创伤心理治疗”、“催眠治疗技术”等专题均是广受欢迎的选修课程。
同时,徐老师数年来长期在全国各地开设催眠、系统排列及NLP简快心理疗法课程的教授和训练,迄今受众逾万人,以感觉敏锐、处理手段快速效果明显而为人称道,被视为国内最具声誉的NLP及催眠心理专家之一,也是目前内地导师中极少数的可以完全诠释NLP十二天以上专业课程和独立开设系统排列导师训练班的人选。
在帮助提升人际关系和沟通技巧方面,徐云老师曾辅导和教授过大量有需求人士发展由量到质之飞跃性的改善。其心理咨询及NLP、催眠、系统排列等培训实践被数十家主流媒体报道。2008年5月作为中国科学院心理研究所和中国儿童基金会赴四川地震灾区的心理救援团专家成员,带领一个专家组在灾区开展的个案辅导及团体培训受到广泛好评。2009年10月被中国心理学家大会评选为首届全国优秀心理学工作者。
专业资格:
徐云老师是NLP执行师、NLP培训师,国际授证NLP导师(UNLP);美国催眠治疗师评审委员会ACHE临床催眠治疗师,高级心理咨询师,国际海灵格科学院系统排列导师,国际AHMI\AAHH催眠训练师,北京师范大学心理学博士研究生,国家认证一级培训师。