善、恶有频率，爱因斯坦的质能方程式说明：物质就是能量。物理学家已经证明，我们这个世界上所有的固体都是由旋转的粒子组成的。这些粒子有著不同的振动频率，粒子的振动使我们的世界表现成目前的样子。我们的人身也是如此。科学家已经测量过人在不同的体格和精神状态下身体的振动频率，结果让人大开眼界。
大卫·R.·霍金斯（David R. Hawkins, Power vs. Force ）通过20多年的研究表明，人的身体会随著精神状况而有强弱的起伏。他把人的意识映射到1-1000的范围(注2)。任何导致人的振动频率低於200的状态会削弱身体，而从200到1000的频率则使身体增强。霍金斯发现，诚实、同情和理解能增强一个人的意志力，改变身体中粒子的振动频率，进而改善身心健康。
死人的频率没有意义，邪念会导致最低的频率，当你想著下流的邪念，你就在削弱自己；渐高依次是恶念、冷漠、痛悔、害怕与焦虑、渴求、发火和怨恨、傲慢，这些全都对你有害。
“信任”的振动频率在250是中性的，信任有益於你。再往上的频率依次是温和、乐观、宽容、理智和理解、关爱和尊敬、高兴和安详、平静和喜悦在600，开悟（enlightenment）在700-1000。
大卫·R.·霍金斯（David R. Hawkins, Power vs. Force ）遇到过的最高最快频率是700，出现在他研究德蕾莎修女（1910-1997, 获1997年诺贝尔和平奖）的时候。当德蕾莎修女走进屋子里的一瞬间，在场所有人的心中都充满了幸福，她的出现使人们几乎想不起任何杂念和怨恨。
人类各种不同的意识层次都有其相对应的能量指数，兹摘录其主要项目如下：1. 开悟正觉：700—1000
2. 安详极乐：600
3. 寧静喜悦：540
4. 爱与崇敬：500
5. 理性谅解：400
6. 宽容原谅：350
7. 希望乐观：310
8. 中性信赖：250
9. 勇气肯定：200
10. 骄傲轻蔑：175
11. 愤怒仇恨：150
12. 渴爱欲望：125
13. 恐惧焦虑：100
14. 忧伤懊悔：75
15. 冷漠绝望：50
16. 罪恶谴责：30
17. 羞愧耻辱：20
因此，我们大家都要努力维持在200之上，因为正面能量是可以互相传递与相互影响的。如果我们时时让心灵的念力信念维持在正向的角度，不仅可以帮助自己，也可以帮助身边的人，而这样的能量源源不绝，永远不会有用完的时候。
宇宙中造化的能量永远是正性的，负面能量来自人类自己的意念。所以相比之下正性能量比负性能量强千万倍。因此得出：越使用正面的能量与信念，能量越强大。遇到困难也就越容易解决，也拥有强大的力量可以修復自己与帮助自己，念力信念的力量无穷大，心存善念、相信自己的信念，我们都可以改变自己的人生，因为“念”转“运”就转。
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