希望家庭更多亲密的人:学习亲密关系课程,将使夫妻关系、亲子关系乃至亲属朋友关系得到大的改善和提升。
希望获得亲密关系的人:使在现代高节奏、高压力下的现代人运用高效的方法获得爱情、保鲜爱情。
希望支持亲密关系的人:运用课程中的工具和生命态度等专业技能,帮助训练恋爱、婚姻和亲子关系中碰到挑战的人。
课程纲要:
第一板块:说到一起
1.思想聚焦
2.如何说她/他才会听
3.如何听她/他才会说
4.亲密沟通的七大层面
第二板块:想到一起
1.心的直觉感受
2.我为他/她做了什么
3.他/她为我做了什么
4.我给他/她填了什么麻烦
5.亲密沟通中的核炸弹
6.探寻空间,寻求界限
7.亲密沟通中的关系梳理
8.个人深度探索
第三板块:吃到一起
1.跨越空间
2.冲破肌肉记忆
3.改良家族习惯
第四板块:做到一起
1.做的密码
2.时机与准备
3.速度与节奏
4.探寻支点与感知同在
5.亲密沟通中的关系梳理
6.个人深度探索
第五板块:玩到一起
1.构建共同的兴趣
2.平衡爱情的杠杆
第六板块:走到一起
1.走向生死界
2.共勉夕阳红