参与运动，完善人生

                                                                         参与运动，完善人生

       本周我们将迎来效实第53届田径运动会，运动会是对同学们身体素质、体育水平和心理品质的考验，也是对各班同学组织纪律、精神风貌、团队意识的检阅。运动场上的每一个场景，都在不同角度完善着每一个参与者的人生。

       如果没有经历最后的冲刺，我们就不能懂得坚持的意义，无法理解终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。

       如果没有经历跳高中的一跃，就不可能体会到跨越艰险所需的勇气，也无法品尝到超越的快感。

       如果没有经历掷出铅球的一刹那，就不可能感受到力量之美，也无缘体会投掷瞬间的洒脱。

       如果没有经历过运动会的救护工作、广播稿的撰写、运动员的协调、甚至是没有经历过做好保管、卫生打扫、后勤供应等细节工作，你也不可能真正理解团队合作和为集体奉献的真正含义，就不可能体验因为胜利而欢呼的喜悦。

       所以，校运会这个舞台的第一要决，是重在参与，重在体验

       校运会给了我们一个一起为运动而欢呼的契机，那么运动会之外的时间，我们应如何看待运动呢？

       毛主席曾说：“有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。” 众所周知，毛主席从青少年时期起，就坚持刻苦的学习和顽强的体育锻炼。在刻苦攻读之余，无论做操、跑步、游泳、爬山和野营，主席都积极参加，认真锻炼。解放后，主席曾先后13次横渡长江，并写下了“万里长江横渡，极目楚天舒。不管风吹浪打，胜似闲庭信步”的豪迈诗句。运动，是培育健康人类的沃土，他通过最直接的途径，增强民族体质，矫正畸形躯体，防病患于未然，使生命茁壮有力。

       所以，伏尔泰感悟：“生命在于运动”。

      站在个人发展的角度，运动是人全面发展的基础，运动不但健体，健形，而且健心、健美、健德、健意志、健生活态度、健人际关系。运动是一种文化，能促使人全面、和谐、自由发展，使人的身心完美展开。用奥林匹克运动创始人顾拜旦的话讲，运动体现了“美和尊严”的文化价值。 广西高考网

       但据教育部门调查显示，我国学生体能素质连续下降十年，身体耐力连续下降二十年。而高居不下的则是青少年的近视率。我们也不难发现，有些同学天气一凉就生病，上楼梯就喘气，集会站一会儿就晕倒。这一切跟我们朝气蓬勃的年龄真是太不相称了！一份中国人群健康监测报告说，有七成以上的国人处于亚健康和患病状态，40岁以后体能明显下降，六成中年人存在健康问题，儿童肥胖激增，近视眼比比皆是。

       问题在哪里？我想思维跳跃一下，用下列校园现象解答：广播操的质量差强人意，同学有气无力；活动课流荡在校园中做作业的身影一个接一个；部分住宿生早跑拖拖拉拉，演化成早走一圈。这真是让人惋惜的场景，有人说，我们每天的学习都那么紧张，另外没有时间锻炼身体，我还会报以同情的态度。但象效实这样已经给运动安排了时间，还不好好利用，我只能以恨其不争来体现我的怒意了。既然做了，那么就把它做得最好，最有效，那才是我们应该具有既为现在，也为未来的处事之道，认真把做好课间操、做到位，认真在运动场上挥洒一节活动课，认真的跑上两圈，赋时间以务实，这才是效实储能的本意。

       在清华大学的校园内，有一个非常大的标语，“为祖国健康工作50年”。而拥有一个健康体魄的基础，树立体验丰富人生的意识，是在同学们这个年纪。我想，运动会之外，我们一定要培育良好的运动习惯，平时运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步、走路、做操是体育项目中性价比较高的锻炼方式。

       我希望同学们在短暂的校运会中，能积极参与，创造精彩，体验快乐，为自己、为班级、为学校亮出积极向上的一面，同时我更希望同学们在长久的人生岁月里，能做个运动的自己，锻炼健康的身体，完美人生的含义。

      本篇文章来源于：高考网www.gxeduw.com 原文链接：https://www.gxeduw.com/2011/201160426/index_2.html

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