完美主义者的愤怒和痛苦身来自于他们未被满足的个人需求。他们内心真正的希望被一系列的“应该”压制和取代了。尽管礼貌的外表掩盖了这种因为需求被剥夺而产生的不满，但这种不满还是时常会被激发出来。
    要记住，完美主义者居住在一个上下两层的房子里。他们的内心批评家住在一楼，把不能接受的感情锁在地下室里。如果1号性格者的真正愿望威胁到住在上层的批评家，批评家就会寻找惩罚措施来阻止这种不断上升的愿望。注；意力就会被迫放在那些必须改正的错误士。
    “你必须这样做，他必须那样做。”就好像每张美丽的面孔都一定会有污点，每个整齐的房间都一定会有脏乱的角落。
    有时候，1号性格者会通过两种不同的生活方式，来平衡自身需求和精神批评之间的压力。他们会在上下两层中间安装“活动门”，让自己在上下穿梭。他们的公共生活是积极正面、循规守矩的；但是他们的私生活却充满了带有禁忌的幻相小时候我住在纽约，我喜欢到附近不同的街区，看看我能不能扮成意大利人或者犹太人，我还会到格林威治村（美国纽约曼哈顿下城的一个街区，曾是美国现代艺术的中心），看看我能不能扮成一个艺术家。我喜欢把自己变成其他人，因为这样我就不用担心人们对我的评价，就可以说那些我平时在家里不敢说，甚至不敢想的话。
    第一次到欧洲．对我来说是一种完全的解放。没有人认识我，我的父母在遥远的地方。我在旅行途中，开始扮演具有不同性格特征的角色，就像以前在纽约一样。我会毫无目的地搭上一辆火车，让我所扮演的角色决定我要到哪里去。然后我会来到一个村庄里，花上好几天时间去扮演另一个人。我扮演的最富个性的角色是“空中飞人”（整天坐飞机到处旅游的有钱人）和妓女。在扮演阔绰的“空中飞人”时，我花大量时间和各种人打交道，用三种语言给人们讲述我去过的所有。在扮演妓女时，我在公共场所穿最尖的高跟鞋和暴露的服装，寻找有钱的伴侣。这样做的刺激之处在于，没有人会发现我，我坐在酒吧里，用妓女的身份掩饰自己，？没有人知道我是谁。