曲池穴养生歌
曲池穴，
曲肘横纹外端取，
手臂疼痛与热证，
常按降压头脑清。
（注：曲池穴常认为有一定的降压作用，故高血压患者可作为保健穴，而低血压患者慎用）
肩髃穴养生歌
平伸胳膊取肩髃，
肩峰前下凹陷处。
肩周保健肩三穴。
（注：肩髃穴与其前一寸和后一寸处合称为肩三穴，可作为肩周炎的保健穴）
迎香穴养生歌
鼻翼两旁取迎香，
感冒鼻炎面保健，
按揉迎香不可忘。
（注：鼻塞、鼻炎，常可按揉迎香，配合鼻通穴、四白穴和合谷穴。如果还会艾灸与刮痧，那么先刮痧，后艾灸，其效显著。老杜嘱）
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