这是一位朋友在工作中积累的好经验、好习惯；在这特推荐给各位；或许如何面对自己每天锁碎的工作、烦闷的心情都有帮助。1

1、不说“不可能”三个字。
2、凡事第一反应：找方法，而不是找借口。
3、遇到挫折时对自己大声说：“太棒了”。
4、不说消极话，不落入消极情绪，一旦出现立即正面处理。
5、凡事预先订立目标，并且尽量制作“梦想版”。
6、凡事预先作计划。尽量将目标视觉化。
7、随时用零碎的时间（如等人、排队等）做零碎的小活。
8、守时。
9、写下来。不要太依靠脑袋记忆。
10、随时记忆灵感。
11、把重要的观念、方法写下来，并贴起来，以随时提示自己。
12、走路时，脚尖稍用力推进；肢体语言健康有力，不懒散、萎靡。
13、每天出门照镜子，给自己一个自信的笑容。
14、每天自我反省一次。
15、每天坚持一次运动。
16、听心跳1分钟。指在做重要事情前，疲劳时，心情烦躁时，紧张时。
17、开会坐在前排。
18、微笑。
19、用心倾听，不打断对方说话。
20、说话时，声音有力。感觉自己的声音似乎能产生有感染力的磁场。
21、同情心。说话之前，先考虑一下对方的感受。
22、每天有意识地、真诚地赞美别人三次以上。
23、及时写感谢卡，哪怕是用便笺写。
24、不用寻斥、指责的口吻和别人说话。
25、控制住不要让自己作出为自己辩护的第一反应。
26、每天多做一份“份外事”。
27、不管任何方面，每天必须至少进步“一点点”。
28、每天提前15分钟上班，推迟30分钟下班。
29、每天下班前用5分钟的时间做一天的整理性工作。
30、定期存钱。
31、节俭。
32、时常运用“头脑风暴”。
33、恪守诚信，说到做到，与同事之间相处要有谦虚、宽容的态度。<?