爱心盒饭81：黑胡椒牛排＋咖喱炒饭＋干煸四季豆＋煮金瓜黑胡椒牛排：牛肉切大块，用刀背拍松，加黑胡椒料酒酱油洋葱碎腌，平底锅里倒油，煎熟即可。咖喱炒饭：豌豆和切成片的金瓜一起放在水里煮，煮熟之后，沥干水放到一边，洋葱切碎，然后先把洋葱和豌豆和在一起炒，然后加咖喱粉，最后把煮好的饭倒进去拌匀干煸四季豆：四季豆切成小段，然后锅里放油，先放几颗花椒爆香，然后下四季豆翻炒。煮金瓜：清水煮 爱心盒饭80：甜皮鸭+虾皮冬瓜＋青笋木耳甜皮鸭是我昨天去春游带回来的。虾皮冬瓜：冬瓜切块，甜椒切碎，加入虾皮炒炒就好。青笋木耳：木耳用温水泡发，青笋切片。先放郫县豆瓣，然后放木耳，翻炒一会，然后再加青笋，炒一会就行 爱心盒饭79：青椒洋葱牛肉＋炒红萝卜丝＋番茄烧付瓜青椒洋葱牛肉：青椒洋葱牛肉分别切丝，牛肉加淀粉、酱油、黑胡椒面腌一会，然后热油，先下牛肉丝炒，炒变色后再加洋葱和青椒翻炒一会，就行了。炒红萝卜丝：这个菜好素的，就是红萝卜切成丝放点油盐炒炒就好了。番茄烧付瓜：付瓜和番茄切片，放点油炒一会之后，加点芡汁，然后汤汁收干时就可以了。不过番茄也煮的看不见了。爱心盒饭78：豆瓣虾仁＋蒜薹炒豆干＋洋葱厚蛋烧豆瓣虾仁：蒜薹炒豆干：蒜薹和豆干切成小段，和着豆瓣炒就行了。洋葱厚蛋烧：就是在基础厚蛋烧里加了洋葱碎。其实还可以加红萝卜碎，青椒碎。厚蛋烧的做法我已经发过了，就不提了。爱心盒饭77：咸蛋南瓜＋四季豆炒肉＋豆瓣蘑菇本来想做咸蛋黄南瓜的，但是实在不知道怎么处理剩下的蛋白，干脆就把蛋白也切碎了，和着南瓜一起炒了，味道不坏诶四季豆炒肉：就是把四季豆切成丝跟肉丝一起炒熟就好了豆瓣蘑菇：就是豆瓣＋蘑菇一起炒我觉得我做的菜简单的实在没写的必要了。 爱心盒饭76：碎肉炒空心菜杆＋炒小南瓜＋凉拌西红柿其实空心菜的杆杆切碎了用豆豉来炒，是很下饭的一道菜小南瓜也是很简单的做法，切丝，然后加油加盐炒炒就行凉拌西红柿：夏天大家都爱吃的哈。西红柿去皮之后加白糖拌拌就好 爱心盒饭75：带鱼饭＋煮玉米＋荷兰豆炒甜椒带鱼饭：带鱼洗干净切成小段，然后锅里加少许油，将带鱼煎至两面金黄，然后加酱油、黄酒、醋、白糖，这样弄出来的味道我觉得挺好的，汤汁浇在饭上，很下饭。煮玉米：其实今晚是做了玉米排骨汤的，这个玉米就是从那里面捞出来的，玉米排骨汤和简单的，玉米和排骨加水一起放在高压锅里就不用管了。荷兰豆炒甜椒：荷兰豆先用开水焯一下，然后加甜椒和蚝油炒炒就行了。 爱心盒饭74：木犀肉＋芦笋肉片＋青红椒香菇木犀肉：黄花菜、木耳、黄瓜、鸡蛋、红萝卜、肉片。肉片先用酒、酱油腌一下，黄花菜和木耳用温水泡发。黄瓜红萝卜切片，然后热油，先把鸡蛋炒散，放到一边备用。先炒肉片，肉片炒到变色以后放黄花菜和木耳，翻炒一会，然后放红萝卜和黄瓜，最后放鸡蛋。芦笋肉片青红椒香菇：青椒、甜椒、香菇分别切成条，和在一起炒炒就好了。 爱心盒饭73：洋葱西芹炒牛肉＋拍黄瓜＋胡萝卜鸡蛋饭洋葱西芹炒牛肉：牛肉先用生粉和酱油腌一下，然后热油放豆瓣下锅炒，牛肉炒熟以后，再放洋葱和西芹。拍黄瓜：黄瓜切成小段，然后用刀背轻轻的拍了拍，然后加盐腌一会，把腌出的水倒掉，加陈醋和大蒜拌匀。胡萝卜鸡蛋饭：胡萝卜切成丁，在开水里加点盐煮熟，然后沥干水放在米饭上。鸡蛋是加了点盐和清水调匀之后，煎的。 爱心盒饭72：西芹鸡肉卷＋素什锦＋糖醋萝卜西芹鸡肉卷：鸡肉切片西芹切段，然后用鸡肉把西芹卷起来，另外拿一个碗加面粉鸡蛋黑胡椒盐水调成糊糊，小火在平底锅里煎熟。胡萝卜和土豆。这些全部切小块，放小锅里煮熟之后下油锅稍微翻炒一下就行。素什锦弄好之后就煎西芹鸡肉卷了。糖醋萝卜：这个菜最简单了，米淘了之后就先把萝卜切片用盐腌起来。然后加白糖和白醋拌匀就可以了。