“越是快到谈婚论嫁的时候，我就越不确定，他是与我共度一生的人吗”？

“我们现在仍在为一些小事而闹别扭，这是即将步入婚姻的恋人该有的状态吗？”

像这样的“恐婚族”不在少数，并非他们没有遇到爱情，而是来自内心深处对婚姻的恐惧，使他们对婚姻殿堂望而却步。

恐婚现象是现今未婚人群中普遍存在的一种心理现象，多发生于25—30岁的年龄段，尤其是30岁上下收入较高、恋爱时间较长的白领“恐婚”现象尤为严重，被称为“恐婚族”。

恐婚是一类具有代表性的现代社会心理疾病，社会舆论对婚姻生活的负面宣传是“恐婚症”的原因之一。经常会看到媒体播出一些婚姻不幸的报道，以及针对如何处理婚姻关系进行的各种点评，这样的社会氛围使尚未走入婚姻的单身男女产生一种无助感，滋生一种无形的压力。这些压力在婚前达到临界点，对婚后生活的过多考虑，面临婚姻时的表现形式是对婚姻的恐惧和逃避，因此一些人推迟结婚，甚至选择独身，也不愿意在婚姻中“受罪”。

对婚姻恐惧的单身男女由于缺乏安全感和归属感，或多或少的会有一些焦虑、疑虑和恐惧情绪。尤其是一提到恋爱、婚姻之类的话题就会烦躁不安、紧张恐惧，甚至会出现搓手顿足、唉声叹气的行为，仿佛有大祸临头一样，惶惶不可终日。个别人还会有心悸、出汗、四肢发冷，以及肠胃功能失调等症状发生。

针对这些现象，上海益西婚恋情感专家表示，可以从两个方面入手：

1、培养单身男女自身的安全感，营造一个被认同的归属感，树立正确的爱情观和婚姻观。

2、采用解释、理解、鼓励、保证、指导的方式方法纠正对婚姻恐惧的心理。必要时，对于明显干扰正常生活的焦虑、恐惧、失眠等症状，施以适量药物辅助治疗。像恐惧、焦虑、失眠、抑郁等，都是属于一种情感性的心理障碍，只要及时治疗，及时干预，对人的影响就会降至最低，甚至消失。-朱广力13601674349（同微信）