我问一出租车司机,加拿大那个城市犯罪率高,他讲大城市。大城市人与人之间的空间小,空间小暴力就多。人也一样,心的空间小,容易产生思想暴力,心的空间大,就可自由旅行。暴力是失控的能量,不是伤人,就是伤己。他每天祈祷五次。1、祈祷滋养灵魂。2、祈祷补充能量。3、祈祷清除杂念。4、祈祷增加信念。5、祈祷产生幸福。6、祈祷觉察当下。