被打击后，是消沉，还是奋起，就看能不能正确使用自己的能力。 内心有了不平静的情绪，就会着急，就会焦虑；这样憋闷下去，就会影响身体。 这种时候，要主动、要积极，要本着解决问题的原则去发泄情绪。找亲人诉说，能得到同情、理解，能支持自己的意见，分担自己的不良情绪；疼哭流涕，能排泄毒液，缓解自己的不平情绪，使自己能心平气和的去发挥本身的能力。 无论社会还是家庭，都会存在不公平；不公平产生的原因，主要是人们有私心，有贪心，心眼儿细小不宽容，时时处处都想着只占便宜不吃亏，只想着自己的利益，对别人的利益丝毫不顾及。