不少家长反映，孩子开始沉迷于网络了，发现孩子早恋了……碰到这样的问题，家长开始迷茫了，开始不知道怎么应对了。其实，这都是由于孩子的自我约束能力不强造成的，那么如何提高孩子的自我约束能力呢？

    提高孩子的约束能力就不能对孩子提的要求百依百顺

    作为家长，对于孩子的正确行为应该大力支持，不好的行为就需要想出好办法及时制止。如果放任错误行为，就易让孩子无法分辨是非，缺乏自我控制能力，培养出为所欲为的孩子。例如：上网玩游戏，有的孩子知道玩游戏成瘾对学习无好处，可是仍有很多孩子对游戏过分留恋。这时，父母就可以引导孩子把玩游戏时间适当用在查找学习资料以及品读美文上，也可以规定玩游戏的时间，让孩子一步步的养成好的习惯。

    提高孩子的自我约束能力要帮助孩子认识善与恶

    帮助孩子认识世界就要帮助孩子进行行为分析，通过对生活中一些教育性很强的事例进行简单地分析和判断，让孩子初步认识现实生活中的真、善、美、恶、丑，然后，再让孩子明白为什么要这样做？长时间训练下去，孩子心中的“天平”也就逐渐地铸成了，对不不好的事物就渐渐远离了。

    帮助孩子提高约束能力要有意识地训练孩子的心理素质

    自我约束能力属于心理素质范畴。为了提高孩子的心理素质，家长可以借助日常生活小事进行训练，比如何时起床、何时就餐、何时到校，放学何时到家等等，都应该有严格的规定和要求。

    帮助孩子提高自我约束能力就要细心寻找对孩子自我教育的迹象

    父母不妨与孩子一起制定每日的作息计划表，并且要让孩子明确制表的目的，然后按时完成表上的具体规定。幼小的孩子在父母的呵护下慢慢长大，他的自我教育表现，开始的时候往往不易发觉。父母应该细心观察，善于随时发现孩子微小的自我教育迹象。当孩子做得好时，莫忘记即使给予肯定，借此激活孩子潜在的荣誉感及孩子努力向上的愿望，有助于促进孩子养成良好的自我约束习惯；当孩子违反规定或有逆反心理时，理性对待孩子的行为。

    帮助孩子提高自我约束能力要注意表率力量不可忽视

    “父母是孩子人生的第一任老师，他们的每一句话、每一个举动、每一个眼神，甚至看不见的精神世界，都会给孩子潜移默化的影响。” 马卡连柯这样说过。为了孩子的幸福，为了社会的安定，父母不能只看到孩子身上存在的问题，而应该主动改变自己的教育方法，以更多的好习惯影响自己的孩子。

    孩子的自我约束能力不是短期之内可以培养的，作为家长，不要急躁，要有耐心。要知道孩子自我约束能力的培养必须持之以恒的对他进行行为约束，才能让其主动地进行自我行为的约束。