抑郁症是什么原因引起的综合治疗心理辅导心理学家钟清辉心理科普

抑郁症是什么原因引起的？心理学家钟清辉心理科普：抑郁症的病因及发病机制较为复杂

，目前尚未完全明确，可能与遗传、社会、心理、环境和生物化学等有关。心理因素：人

格特点：一些过度悲观、自信心低落、焦虑和过度担忧、极度敏感、担心被抛弃的人容易

患抑郁症。不合理的认识：认为自己无能，总是责备自己，绝望。压力：长期心理和身

体方面的压力也容易导致抑郁。社会环境因素：失去亲人、离婚、生活孤独、经济和家

务负担过重；下岗、破产、工作压力大、退休等；出国、移民、搬家等。

抑郁症的发生与遗传、社会、心理、环境和生物化学等多种因素有关，是一种临床综合征

，诱发因素生理因素：身体里的化学物质失衡，特别是那些能够导致神经传递功能异常的

物质出现不平衡，如人体内激素等。躯体疾病：躯体疾病能引起抑郁症状，如老年痴呆症

、癌症、糖尿病、心脏病等患者，很容易患抑郁症。对家系、双生子、寄养子等的研究表

明，遗传是抑郁症发病的重要原因。一些物质(如酒精、药物)的滥用可以导致抑郁症。一

些营养物质的缺乏导致抑郁症的发生。摄入一些药物，如安眠药、降压药、避孕药等，可

能会加重抑郁症患者的症状。过度肥胖的人往往更加在意自己的体重，这也是引发抑郁症

的原因之一。

抑郁症是什么原因引起的综合治疗心理辅导心理学家钟清辉心理科普抑郁症可以通过主观症

状、量表测量判断，抑郁症的特征性表现为抑郁心境，患者常常感到闷闷不乐，对未来失

去希望，感觉不到生活的乐趣，之前喜欢做的失去也都不愿意做了。还有自罪感、自责

感，严重者会有自残、自杀想法行为。同时伴有自主神经功能紊乱的躯体症状，例如失眠

、早醒、胃痛、心悸等。常用的量表有抑郁症自评量表、贝克抑郁自评量表等。

抑郁症患者情绪敏感，最怕重大的精神或生活事件刺激，如丧亲、离异、过度惊吓、重大

财产损失等，容易造成病情加重或复发。遇到重大的不良刺激，一定要及时对患者进行心

理疏导，将不良影响降到最低。抑郁症患者容易自卑，病耻感强，害怕他人嘲笑，因此交

流时要注意说话的态度、语气、表情，让其感觉到被尊重。抑郁症的人常感到无助、无望

，害怕孤独，要积极的陪伴患者，让其有依靠感。建议患者在治疗期间还应保持心情舒畅

，尽量避免可能的精神刺激，同时还应保持良好的生活习惯，应避免熬夜，还应在饮食上

注意以清淡为主，可以增强患者的自身免疫力，提高自身的抗病能力。